07/30/2020 04:47:19, 本, 古川 武士

によって 古川 武士

4.2 5つ星のうち 38 人の読者

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内容紹介 早起きはしたいけど、朝に弱い……。 「あと5分…」と寝起きが悪い……。 早起きしたほうがいいのはわかっているけど、 とはいえ…眠気に勝てない。もっと寝ていたい……。 そんなあなたに必要なのは、根性でも努力でもない。 「意識」と「目先」を変えるだけ! 間違えてはならないのは、 「早起き」は、手段であって目的ではないということ。 「もっと充実した生活を送りたい」「人生を豊かにいきたい」など、 理想の生活習慣を手に入れることが究極の目的。 幸福な人生を送るために必要なのが、朝30分の「早起き」。 朝すっきり目覚め、人生の主導権を取り戻す「5原則」を伝授します。 内容（「BOOK」データベースより） 充実した人生は、「早起き」からつくられる―。誰でも必ず、根性や努力なくして朝型の生活習慣を手に入れられます。間違えてはならないのは、「早起き」は、手段であって目的ではないということ。「もっと充実した生活を送りたい」「人生を豊かに生きたい」など、理想の生活習慣を手に入れることが究極の目的。本書では、人生を豊かにするための「早起き」の技術を伝授します。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 古川/武士 習慣化コンサルティング株式会社代表取締役。関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。本質的な成果を出すには、「続ける習慣」が最も重要なテーマと考え、日本で唯一の「習慣化」をテーマにしたコンサルティング会社を設立。オリジナルの習慣化理論・技術を開発し、個人向けコンサルティング、習慣化講座、企業で働く社員への行動定着支援を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る

ファイル名 : 人生の主導権を取り戻す-早起き-の技術-だいわ文庫.pdf

以下は、人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術 (だいわ文庫)に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。